马来西亚明星运动员罗梓畅（Jack Chang Loh）是国际武术领奖台上的常客，他为自己的国家赢得了诸多荣誉。在马来西亚武术国家队的13年里，他代表国家参加世界武术锦标赛、世界太极拳锦标赛、东盟大学生运动会和东南亚运动会，多次夺得太极拳金牌。
罗梓畅曾获得2015-2016年度砂拉越州体育奖（Sarawak State Sports Awards）颁发的最佳男子运动员奖，于2009年和2015年两次获得马来西亚国家体育奖最佳男子运动员奖提名；2011年，他被马来西亚青年和体育部誉为“砂拉越青年和体育偶像”。罗梓畅性格外向、阳光开朗。通过他的影响，大大增加了太极拳在马来西亚的受欢迎程度，尤其吸引了众多年轻运动员迷上太极拳。
当问及他是如何走上武术之路的，罗梓畅说，“小时候我喜欢看武术功夫影片。那时候，我还不知道什么是真正的武术运动，但是超爱帅气吸睛的踢腿、跳跃和转体动作！我是李小龙、李连杰、成龙和其他武术明星的粉丝。”
他继续说道，“14岁时，有次体验武术训练的机会，那是在位于我的家乡砂拉越州美里的中学，那次体验激发了我对武术的浓厚兴趣。我开始刻苦训练、更深入地研究这项运动。持续的训练使我开始能够代表学校参加武术比赛，接着是代表州参赛，到最后终于可以代表我心爱的国家马来西亚参赛。”
是什么让他在太极拳之路上孜孜以求？罗梓畅回忆说，“实际上是我的教练（张福云老师和翁敦峰老师）建议我去试试太极拳的。最初我是练长拳的。当时，他们指出我呈现出的风格和动作感觉更适合练太极拳，所以为什么不尝试一下呢？尝试之初，我觉得太极拳动作节奏偏慢，有点无聊，而且磨练基础细节动作需要花很多时间。但是练过一段时间后，我积累了不少经验，对掌握动作、克服困难更有信心了。就这样，我逐渐开始爱上了太极拳。”
罗梓畅首次太极拳比赛是在2006年上海邀请赛期间。“那时，”他回忆说，“我仍然是太极拳新手，自己特别紧张，双腿控制不住得颤抖。”但就在几年后，罗梓畅信心满满地站上了领奖台。2008年在中国澳门举行的第7届亚洲武术锦标赛上，他一举夺得男子太极拳银牌，一年后在加拿大多伦多举行的第10届世界武术锦标赛上，他又获得男子太极剑银牌和男子太极拳铜牌。2009年，他参加在老挝举办的第25届东南亚运动会，获得了男子太极剑和太极拳全能金牌。
“最难忘的比赛经历发生在2018年雅加达亚运会期间”，罗梓畅说道，“比赛前一天，我食物中毒了，所以身心都很挣扎，努力让自己为难得的比赛机会做好准备。最终，我并没能特别完美地发挥，但让我高兴的是，自己还算是呈现了比较好的水平！”他继续说道，“我觉得最有意义的比赛经历是在2017年吉隆坡东南亚运动会期间。在那里，因为自己的表现，升起了”辉煌条纹”（Jalur Gemilang，马来西亚国旗），和很多支持者一起在领奖台上唱起《我的祖国》（Negaraku，马来西亚国歌）。那真是终身难忘的自豪时刻！”
当问及他在习武之路上面临的最大挑战是什么时，他回答说：“最大的挑战可能是跟伤病作斗争吧！武术套路中有难度规则，在训练时追求极致，或多或少会受伤。虽然康复治愈问题比较棘手，但是在教练、管理层、队友和技术人员的支持下，你会发现实际上并没那么难。”
太极拳在马来西亚受众很广，罗梓畅成为世界冠军后，成为激发年轻运动员争相练武的榜样。罗梓畅说：“听很多年轻运动员告诉我，他们在看到我的比赛后开始习练太极拳，这让我在精进太极拳技术的路上动力十足。我的队友常常问我对他们太极拳动作的看法，我们经常在一起讨论如何改进和提高，特别开心。”
与队友和教练一起训练、因赛事差旅到海外比赛对罗梓畅来说，是很有意义且充满乐趣的愉快体验。他说，“有机会和一群热情洋溢、对武术充满热爱的队友一起到世界各地比赛，总是充满乐趣。和他们在一起时，旅途永远不会无聊，欢笑不断，各种共同话题，永远说不完。谁心情不好了，队友们随时会逗他开心，有了好事，大家也一起分享快乐。有来自世界各地的武术朋友，我超级开心！”
罗梓畅今年33岁了，多个世界武术套路冠军金牌加身，带着丰富而美好的赛事体验和回忆，他退役了。他说，“离开专业武术运动员的生活特别难，毕竟自己已经习惯运动员生活了，一下从团队并肩作战比赛、为热爱的国家争取荣誉的日子抽离挺难的。但是，时候到了，不得不放手啊。既然如此，我便尝试用不同的方式，带着爱为马来西亚、为太极拳，为整个武术运动去奉献自己的力量！”
采访最后，罗梓畅表达了他对马来西亚“武术大家庭”，这个他待了13年的地方，表示感谢。他自豪地说，“在马来西亚武术总会、教练、官员、队友、朋友和家人的指导和支持下，马来西亚武术队十几年来在国际大赛中成绩突出、非常耀眼。这些是永生难忘的荣誉和自豪时刻！武术！你会一直在我的心里！”
