来自美国的武术运动员李如溪（Lucy Lee）年仅21岁却已拥有着精彩非凡的武术生涯。她来自美国马里兰州罗克威尔，曾于2013、2015、2017和2019年连续参加四届世界武术锦标赛，成为美国武术国家队的明星运动员。另外，她在三次世界青少年武术锦标赛（2012年、2014年和2016年）、第二届套路世界杯和第一届世界大学生武术锦标赛中均获得奖牌，在武术运动中绽放青春光芒。
如溪在武术界以外的其它领域方面的成就也非常突出。她曾在麻省理工学院（MIT）攻读电气工程与计算机科学专业，是麻省理工学院田径队的队长，也是学院两个舞蹈队的学员。这位美国武术之星凭借自身出色的运动能力、自律、力量和艺术才能，在众多冠军中脱颖而出。她热情的美国粉丝都期待她能在2023年美国达拉斯市举办的第十六届世界武术锦标赛中发挥出最好的水平。
乍见之欢，久处不厌
和许多年轻的孩子一样，如溪开始练习武术的动力源于她看到武术运动的形态美和力量感。“我最初是在观看一次（武术）表演后被这项运动所吸引，当时我觉得那是我见过的最酷的东西，”她说道。“我的父母带我到当地的一家武术学校，从那时起我就在这所学校开始感受学习武术的乐趣。”
如溪回忆起她第一次展示武术技术水平时的场景“我第一次参加比赛是2008年，”她说，“我从之前武术学校转校到峨眉少林武术馆，仅学习三四个月后参加了美国的青少年武术选拔赛。。我在上大学离开之前一直在峨眉少林武术馆接受培训学习，当时我从纯粹因为兴趣学习武术逐渐转变为通过不断加强训练以创造更多可能性。当时，我在很多方面都是垫底的。回想起来，我很惊讶我当时怎么没有忘记比赛套路，毕竟我在比赛前几周才学的。但是，那是次很好的学习经历，因为我看到了我的队友如何在赛场发挥，并与以往不同开始以不同的角度看待武术。”
第一次参赛经历一直激励着她在学校刻苦练武。几年后，她在世界青少年锦标赛和和世界武术锦标赛的美国国家队中均占有一席之地。“我最喜欢的比赛经历，”她回想道,“大概是2015年在印度尼西亚举办的世界武术锦标赛。那是我第二次参加世界武术锦标赛，但那是我第一次真正见识到我身边运动员的出色实力，并对武术能具有如此强大的凝聚力而感到惊讶。2013年因为当时年龄尚小对当时发生的事并没有很深的印象。而到了2015年，我获得了一块银牌和一块铜牌，那是我第一次在世界武术锦标赛中获得奖牌，我永远都不会忘记获奖的那种喜悦感和成就感。”
对如溪而言，国际赛事的独特之处在于参赛者都有机会结识来自许多不同国家和背景的人。“我很喜欢以武会友这种方式，”她说。“每个人背后的故事和走过的路都各不相同，但我们都因为对武术的热爱而汇聚在赛场上。能够有机会结识到与我的人生经历完全不同的人是非常难得的，而且能够重新联系我在以往比赛中认识的朋友，并且知道他们自上次见面以来的所取得的进步情况，这也是一件非常棒的事情。另外，我喜欢比赛时的竞赛氛围，这让我有机会让自己把全部的注意力都集中在武术上。在日常生活中，除了武术，我通常也会把精力放在学业或其它运动项目上，但是有比赛，武术就成了我首要关注的重点。”
如溪最喜欢的项目是南刀，这已经成为了她的个人优势项目。观众常被她的能量、风格及力量吸引，而且她的表现总能令人赞叹不已。她说道，“在武术众多项目中，南刀是我最擅长的。我感觉在练南刀时最为轻松自在，如同行云流水。”
姐妹情深，携手并进
如溪与妹妹Mia Tian（音译田米娅）在对练项目中的表现也同样出彩，“我的妹妹米娅也非常积极地进行武术训练，”如溪说。“她同我一起参加了各种国际赛事，也有着不小的成就。同时，父母一直以来的支持是我们前行道路上最坚强的后盾。”
如溪讲述了她们习武的成长过程。“米娅比我小2岁。我们同时在峨眉少林武术馆开启习武之旅，那时我7岁，米娅5岁。当然，我们有着迥然不同的习武风格，特别是我习练南拳，她没有。我们长大过程中，我们就很少同台竞争。在青少年比赛，我们几乎都被安排在不同的年龄组别中，而在成人赛中，我们也因为习练项目的不同很少直接同台竞争。我们彼此并不是很想战胜对方；相反，我们非常支持彼此，而且我们现在有一致的目标，即一起进入国家队，这样我们就可以作为家人一起参加世界比赛。”
对于如溪而言，她的妹妹米娅是她的精神支柱，米娅给予她支持，与她携手共进。“我知道她总能在我练习期间给我中肯的建议，而我在改变技术风格或者尝试一些新的东西时，我总会让她给我反馈意见，”如溪说道。“我们在2017年举办的第14届世界武术锦标赛（获得银牌）的对练项目以及2018年举办的第2届套路世界杯（获得铜牌）中有着并肩比赛的经历。我们年纪很小的时候就总是喜欢“假打”，而编排对练动作时，我们会闪躲对方的拳脚动作，正如真打一样。2017年在俄罗斯，我们第一次决定组成对练队伍共同参赛，我们觉得编排对练套路非常有趣，尤其是因为我们两个人都不知道双方正在做什么。另一方面，我记得有次训练，我们两个人会练习一个对练动作却一直总是错过还击时机，我们两都感到非常沮丧，所以那时我们的心情常因为训练而起起落落。而我最喜欢对练项目的刺激感，因为对练非常容易让观众兴奋起来，而且和同伴一起练习和表演也是一件非常有趣的事情。”
当我们问及如溪站在颁奖台看国旗升旗时的感受时，“那种感觉太不可思议了，”她回答道。“每当我站在领奖台上，看着美国国旗升起的时候，我总觉得，能够代表我的国家，为国家、我的武术学校和我个人取得优秀的成绩是件多么幸运的事情。而且我也松了一口气，因为我真正发挥出自己的实力，没有搞砸比赛！”如溪补充道，“我很荣幸能够代表美国参赛。自从我接触此项体育运动，武术就已经在美国开始发展壮大了。我希望这种趋势能够持续下去，这样武术就能在整个美国以及国际舞台上获得更广泛的正式认可。”
困难重重，无畏前行
如溪最近在上海第15届世界武术锦标赛的经历跌宕起伏，引人注目。“在上海锦标赛比赛期间我真的非常享受，”她说。“因为我们在美国没有国家训练队，每个人在单独到场参赛之前都是靠自己的个人训练。我当时还在上大三，所以我比平时要忙一些，而且我在比赛临近前没有经常参加训练。另外，我在离开美国前一周膝盖受伤了，导致我不得不停止训练。幸运的是，伤势并不严重，我一到上海伤势就恢复了。而除了身体上的不稳定因素外，赛事本身也充满刺激。如同参加各种世界大赛，看到一些我只有在赛事期间才能见到的国际朋友是一件非常棒的事情，而且紧张、刺激的现场气氛令人兴奋。美国的武术代表队当时还很稚嫩，相对没有经验，但是每个人都表现出色，非常支持彼此。当然，比赛最后，米娅和我各赢得了个人铜奖，给这次比赛画上了完美的句号。”
麻省理工学院是全世界最顶尖的大学之一，如溪离开去上大学的时候，她的生活以及她的武术训练发生了很多变化。回想生活上的这些改变时，她说道，“自从我进入麻省理工学院学习以后，我就很难遵循固定的训练计划。我是田径运动队的队长，校内参加各种舞团，所以我通过那些活动进行了很多常规体育训练。比赛之前，我会尽可能找时间练习武术。我自己训练的时候，我通常会先做热身运动和伸展运动，然后再练习基础动作，再接着混合套路和跳跃练习，最后再进行身体调理。最艰巨的挑战当然是找时间和空间完成个人训练了。大学期间要做的事情非常多，很难找时间专门进行训练。当然，在没有教练监督指导的情况下进行个人训练是我必须要克服的难关。通常在没有人监督时，很难鞭策自己。”
对于世界各地的诸多武术运动员而言，2020年爆发的新冠疫情使他们的武术训练面临更大的挑战。“不幸的是，”如溪说道，“自从三月中旬我就被隔离了，所以我无法充分进行武术训练。我仍坚持在家里的地下室和米娅一起跑步和锻炼，但是这段时间要保持身材真的非常难。”
心怀感恩，迎接未来
如溪非常感谢那些在过去十几年里培养她、指导她的武术教练，有弗吉尼亚州亚历山大市本地的教练，也有她参赛时世界各地许多赛场的教练。“我的教练是吕小林和尤金·莫伊（Eugene Moy）。自2008年以来，我一直都在峨眉少林武术馆接受吕小林教练的指导，是她成就了我如今的运动生涯。我最初开始训练的时候，尤金还是个运动员。因此，他非常能够体会我在平衡武术和其它事务时遇到的许多难题。那时，他是我的朋友，也是我的教练。作为国家队教练，尤金陪我去参加各种国际赛事，而且总是非常帮助和支持我。”
几乎每位运动员心目中都有自己的武术偶像，而问如溪她心目中的武术偶像是谁的时候，她笑着回答道，“我有太多武术偶像了，但是我最初记住的那些武术偶像是李剑鸣、陈惠颖和俞特。在我的习武之路上先后遇见了这三位偶像，他们对我的鼓舞都非常大，不仅在于他们出色的运动能力，还在于他们的人格魅力。我最想谈谈我的武术导师何强教练，因为是他让我与南拳结缘，也是他在来美国教会了我第一个武术自选套路。而后Colvin Wang（王·科尔文）自从我2008年重新开始训练起就担任我的教练。他不仅是我们的榜样，也是美国最佳武术运动员之一，而且他真心想要帮助我们提高，甚至在他上大学期间，当他一有时间就会到峨眉少林武术馆，来指导我们训练。”
伴随着世界持续经历变化，如溪自己的人生也发生了一些重大的转变。“大学毕业是苦乐参半的”她说道，“一方面，我肯定会怀念我在麻省理工学院度过的4年，以及在这我一路上所结交的朋友。另一方面，想到进入人生的另一个阶段是令人兴奋的！由于工作原因，我搬到了佐治亚州。我在这里待到2022年7月进行工作方面的技术培训，然后我可能会搬回马里兰州。如果是这样，我有可能回到我整个青年时代训练的武术学校–峨眉少林武术馆。即使我最终不再以运动员的身份参加比赛，我想我将永远以这样或那样的方式参与到武术大家庭。”
由于工作培训，如溪无法参加2022年在美国伯明翰举办的世界运动会。但是这并不意味着她不再参加世界性的赛事。对于2023年在美国达拉斯市举办的第16届世界武术锦标赛，她有着非常随明确的目标，她说，“对于未来，我想参加第16届世界武术锦标赛，赢得一枚个人奖牌。不管未来发生什么，我希望我一直能参与武术界的活动”
