乌克兰闪亮的太极新星奥丽娜·伊万诺娃从六岁起习武。九岁时，她开始在家乡布罗瓦里市的一所专业武术学校学习，初习长拳、剑术和枪术。在2016年的欧洲武术锦标赛上斩获长拳金牌。14岁时，奥丽娜决定开始主攻太极拳和太极剑项目，这成为她训练的重点。她的全情投入带来了累累硕果，在2022年国际大体联大学生武博运动世界杯上获得两枚铜牌。2023年，她在利雅得举办的世界武搏会武术比赛上获得太极拳和太极剑全能第四名。在她的世锦赛首秀中，她在沃斯堡举行的第16届世界武术锦标赛上获得太极剑第四名和太极拳第五名。次年，即2024年，她在瑞典举行的第19届欧洲武术锦标赛上获得两枚金牌，并在新加坡举行的第四届世界太极拳锦标赛上获得一枚银牌。过去三年，她在艰难且充满挑战的环境下坚持训练，取得的成就尤为令人震撼动容。她说：“每一次比赛，都加深了我对武术的热爱，并激励我不断突破极限，同时也希望借此向他人展示武术的魅力，激励他们踏上自己的武术之旅。
初识武术：太极启新程
奥丽娜今年22岁，来自乌克兰基辅地区的布罗瓦里市。她回忆说：“我从6岁开始练习武术。当时教练到我们的教室来宣传他们正在招募一个武术小组，给我们介绍了这项运动，他发的传单上面有安德里·科瓦尔手持双刀跳跃的照片。就是这个跳跃动作吸引了我，希望自己也可以做到。于是我就让妈妈给我报名参加这个课程，这样我就能学会这样的跳跃了。”
奥丽娜清晰地记得见证武术运动在乌克兰蓬勃发展时激动的心情。她说：“那时由奥列格·楚卡诺夫领导的武术在乌克兰发展得非常快，因为国家队实力强大，乌克兰参加了奥运会期间举办的北京2008武术比赛。我们的所有教练当时都是现役运动员。我的教练建议我参加选拔，这个选拔每周六在布罗瓦里武术学校进行。他们会带孩子们进行一次试训，寻找身体素质适合武术的队员。我被选中了，并于2011年开始在专业组训练。”
奥丽娜的早期训练和比赛使她踏进了乌克兰的武术界，一个充满活力的体育圈。“我的第一次训练很有趣，”她说，“我很喜欢训练。在第一次比赛中，我非常紧张，但我按照教练说的去做，我有一些照片，照片里我的眼睛睁得很大，看起来很有趣。在乌克兰武术锦标赛上，来自乌克兰不同地区的许多孩子都参加了比赛，各个组别都满员。在训练的最初几年，我练习了长拳、剑术和枪术。当时在国家级的比赛中竞争非常激烈，所以并不总是能拿到好成绩。但有时我也带回了金、银、铜牌。”
在教练的建议下，奥丽娜在13岁时转向了太极拳和太极剑。“我转向太极拳和太极剑始于13岁，在一次公开武术训练教研会上。我的教练让我转向这两种项目，并开始学习基础的太极拳和太极剑。我的教练之所以这么建议是因为他们觉得我作为一名太极运动员能有更好的发展机会。说实话，我在长拳、剑术和枪术上面并不是很强。我的教练是对的，因为当我改练太极拳和太极剑后，我才学会了跳跃难度动作并加强了力量。”
奥丽娜表示，这个转变过程很艰难，“因为太极的基础完全不同，与我之前所从事的项目有很大差异。我在承受训练负荷方面遇到了很大困难，但我努力保持着耐心，一次又一次地尝试，并且相信教练的判断。此外，队友的支持也对我帮助很大，我们都在经历同样的事情，所以彼此很容易理解对方。”
她承认一开始很难。“但当我开始观看其他运动员表演的视频时，”她说，“我看到了太极的美丽和魅力，我看到了我可以追求的东西。有一天观看这些表演时我的内心点燃了一把火。我对这些动作、跳跃、音乐、服装着了迷，并且开始感觉到我从心底里爱上了它。从那天起，我内心有了一些改变，我开始梦想着表演、比赛，梦想着有一天我能够成为一名太极运动员的教练。我真的很喜欢陈式太极拳和太极剑。它相当复杂、有节奏且与众不同，这也是我喜欢它的原因。我也喜欢在其中可以做到力量释放。”
精进太极技艺，闪耀国际赛场
奥丽娜最近的成就包括在2022年国际大体联大学生武博运动世界杯上获得两枚铜牌，以及在世界大学生夏季运动会的太极剑比赛中获得第六名。回顾这些比赛的经历，她说：“这是我第一次在成人组别中参加自选太极项目的比赛。当然，这非常令人紧张，但也很有趣。在教练和团队的支持下，比赛变得容易了许多。在参加完这两场比赛后，我受到了极大的鼓舞，决心继续努力。这些比赛帮助我变得更出色。”
接下来的赛事是2023年在利雅得举行的世界武搏会武术比赛，她在太极拳和太极剑全能项目中获得了第四名。“这些比赛，”奥丽娜说，“真的是为世锦赛做了一次很好的准备。我记得当我没有获得奖牌时，我哭得很厉害(现在说起这个我有点想笑)。但这反而让我变得更强大，我的教练奥列格·楚卡诺夫和安德里·科瓦尔以及我的队友们帮助我处理我的情绪并专注于即将到来的世界锦标赛。”
经过一段漫长且充满挑战的旅程后，奥丽娜和乌克兰队抵达美国沃斯堡，参加第16届世界武术锦标赛。观众从她优雅而有力的表演中，完全看不出她正饱受紧张情绪的困扰，尽管她面对的是世界上最顶尖的太极运动员。最终，她在太极拳项目中获得第五名，在太极剑项目中获得第四名，仅以微弱的分数之差与奖牌失之交臂。
奥丽娜回忆道：“这是我的第一次参加成人组世锦赛。我曾在2016年保加利亚世青赛上参加过长拳、剑术和枪术项目的比赛。在我第一次参加的成人组世锦赛上，我的成绩比青少年组时更好。世锦赛是一项压力很大的比赛，因为它是武术套路世界杯和世界运动会的资格赛，这对这个运动在本国的发展非常重要。我仍然记得我在表演时的那些感受，以及在踏上比赛场地之前的那种本能般的恐惧。”
奥丽娜继续说道：“我们前往美国的旅程非常漫长。我们能从乌克兰乘大巴前往布达佩斯。然后从布达佩斯飞往法兰克福，再从法兰克福飞往达拉斯。这次旅行花了我们两天时间。我们为这次比赛准备了大约三个月。我还记得当时时差特别厉害，大家都很困，只想睡觉。我们在比赛后通过散步来庆祝，并且去吃了墨西哥玉米卷饼。教练对我的成绩很满意，我的队友们也非常支持我，比赛结束后还拥抱了我。”
回到自己所在的欧洲大陆后，奥丽娜发现世界锦标赛的经历让她的技艺更加精湛，自信心也得到了提升。接下来的挑战是第19届欧洲武术锦标赛，该锦标赛在瑞典举行，她以镇定自若的姿态迎接了这次挑战——并且赢得了两枚金牌。“欧洲锦标赛的氛围非常友好和鼓舞，”她说，“我们彼此交流，拍了很多照片，还互相赠送礼物。当看到比赛结果时，我感到很惊讶。我很高兴事情最终能有如此美好的结果。”
2024年，奥丽娜前往新加坡参加第四届世界太极拳锦标赛，与世界上最顶尖的太极运动员同场竞技。在那里她赢得了银牌，实现了自己长久以来的梦想。“这次经历与普通的欧洲锦标赛和世界锦标赛有所不同，”她说，“因为世界上最优秀的太极运动员齐聚一堂，相互竞争，比赛非常激烈。从我开始练习太极的那一刻起，我就梦想着参加这次锦标赛。我要感谢我的教练和我的团队，感谢他们让我有了这次经历。我没有想到自己能够登上这个舞台并获得银牌。这真的激励我继续前行。”
除了在奖牌和技术上实现自己的运动梦想，奥丽娜也非常珍视武术运动中的友谊。“我们整个团队有很多朋友，”她解释说，“我们经常在图享和微信上交流，当我们参加比赛时，我们会互相赠送礼物，这真是太好了。我觉得我们的运动员群体非常友好、亲切、彼此支持且相处愉快。”
太极之旅：收获·挑战·平衡
我们问奥丽娜如何看待未来十年武术在乌克兰和欧洲的发展，她回答说：“我梦想着能取得巨大进步，举办联合会议，改进项目以及开展团队项目。只有团队计划和每天的艰苦努力才能帮助我们实现目标。我们必须让武术成为一项易于接触、易于理解且安全的运动。要保持活力，就要留住运动员和国家队，同时争取时间让每个人变得更好、更强。”
奥丽娜补充说：“我们学校成立于1993年，位于基辅地区的布罗瓦里市。奥列格·楚卡诺夫创办了这所学校，故事也由此开始，这多亏了他。如今，我们有许多不同级别和方向的年轻教练，总教练是安德里·科瓦尔，他是奥列格·楚卡诺夫的学生。小时候，我看了很多教练的表演，他们的表演激励了我，我一场都不愿错过。自2014年，我们团队已经有近10年没有在国外进行集训了。但去年我们在中国进行了训练，我们非常感谢邀请我们去训练的团队，因为我们获得了许多新知识，并为我们未来的几年发展注入了巨大的动力。”
对奥丽娜个人而言，她在武术生涯中不得不克服的最大运动障碍或挑战就是运动损伤。“对我来说最大的挑战是我的膝盖受伤，”她说，“我的前交叉韧带完全断裂，双膝半月板也撕裂了，我不得不接受手术并进行康复。现在我每天都在非常努力地康复。值得庆幸的是太极拳有治疗作用，这对我适应运动负荷帮助很大。”
她补充说：“此外，我真的很想帮助年轻运动员保持健康；受伤之后，我开始联系外科医生、创伤科医生和康复治疗师，收集所有关于预防受伤的重要信息，并且不断地分析这个问题。”
“体育运动最好的一点，”奥丽娜继续说道，“就是它能让你在社会中找到自己的定位。从小你就参与各种集体活动，不会迷失自我，始终有教练和朋友的支持。你知道自己真心热爱它，这就足以在这个世界上找到属于自己的位置。此外，体育运动最棒的地方在于，通过共同努力、挥洒汗水甚至流血，最终实现梦想，而那种‘我们做到了’的时刻才是最珍贵的。”
尽管面临诸多挑战，奥丽娜很高兴得到了家人的支持，还有她的老师帮助她在体育生活、学术生活和工作之间找到平衡。“我的家人有点担心，因为这个领域在乌克兰并不稳定，”她说，“但他们全力支持我，并且满怀喜悦地倾听我从比赛中带回的故事。”
“现在我获得了市场营销学士学位，”她说，“这是我对市场营销产生兴趣的契机。但我并不想成为一名市场营销专员，除非我能借此帮助武术发展和进步。兼顾学业和体育运动是非常困难的。我记得曾在赶飞机期间参加考试。甚至在大巴上、比赛前都要考试。好消息是我的老师们有时会与我见面，帮我制定有效的考试时间表。现在我想接受与体育相关的教育。”
“我有很多爱好，很难只选择一个，”奥丽娜说。“我喜欢画画、钩针编织、写大篇幅的笔记、参加在线课程、弹奏卡林巴琴、拍摄和剪辑视频、拍照，还有阅读书籍或漫画。我真的很喜欢做所有这些事情，但并不总是有足够的时间去做。”
太极筑梦，星耀未来
奥丽娜正全力投入训练计划参加2025年在巴西举行的世界武术锦标赛。她坦言：“是的，我的教练和我计划参赛，而我已经感受到了压力。现在我们的任务是恢复受伤之前状态，并且在这段时间里设法提升我的水平。但我坚信，没有什么是不可能的。”
关于武术成为2026年达喀尔青奥会正式比赛项目，她表示：“我对此感到无比振奋，当然也希望看到年轻的乌克兰运动员闪耀赛场。这个想法让我充满了幸福和希望。”
除了为国家赢得比赛，奥丽娜还致力于推动乌克兰武术的发展。她参加了2023年在埃及开罗举行的国际武术裁判员培训与认证课程，并展现出对裁判领域的抱负。“当然，”她说，“乌克兰武术的推广对我来说非常重要。我已担任过文莱世界青少年武术锦标赛裁判。未来，我还想担任成人赛事的裁判，但由于我还在参加比赛，我只能在青少年比赛中工作。”
展望未来，这位冉冉升起的武坛之星，奥丽娜对自己的目标有着清晰的认识。“武术对我的生命产生了深远的影响，”她说。“武术帮助我找到了自我，让我在身体和精神上都变得更强大，它不断教导我并促使我发展。武术教会我尊重导师和团队合作。我未来的目标是完全康复并再创赛场佳绩。最重要的是，我希望能获得世界运动会的奖牌，因为我知道这对乌克兰武术的发展有多么重要。最终，我希望人们看了我的表演后，会想要练习武术。我希望它能激励更多人练习武术这项运动，并像教练传承给我的那样去热爱它。”
